マッサージによって筋肉がほぐれることによって体が温められます。 血管もマッサージによる刺激で開くようになり、血流がよりスムーズに流れやすくなります。 同時にリンパの流れも良くなるので、滞っていた老廃物や疲労物質などが流れるようになり、体外に排出されやすくなります。